Le choix du point relais est automatiquement attribué en fonction de votre adresse. Cependant, vous pouvez modifier votre point relais une fois que le colis a été expédié. Vous recevrez un e-mail de la part du transporteur avec un lien vous permettant de sélectionner un autre point relais.

Note : Cette option n'est pas disponible pour les livraisons express via Chronopost.

La whey est généralement recommandée après l'entraînement pour aider à la récupération musculaire et favoriser la réparation des tissus. Idéalement, consommez-la dans les 15 minutes à 2 heures suivant votre séance.

Astuce : Si vous avez des besoins spécifiques en protéines, vous pouvez également en consommer en collation ou avant un entraînement.

Oui, la whey est très utile dans un programme de perte de poids. Elle aide à préserver la masse musculaire tout en favorisant une sensation de satiété. Privilégiez une whey isolate, pauvre en glucides et lipides, pour optimiser vos résultats.

Conseil : Combinez la whey avec une alimentation équilibrée et un programme d'exercice adapté pour de meilleurs résultats.

Mélangez une dose de whey (environ 30 g) avec 250 à 300 ml de liquide (eau, lait ou lait végétal). Secouez vigoureusement dans un shaker jusqu'à ce que la poudre soit bien dissoute.

Astuce : Pour une texture plus onctueuse, optez pour du lait d’amande ou de coco.

Nos bouteilles isothermes conservent les boissons froides pendant 24 heures et les boissons chaudes pendant 12 heures grâce à leur double paroi en acier inoxydable.

Astuce : Assurez-vous que le bouchon est bien fermé pour maintenir l’efficacité isotherme.

Nettoyez vos bouteilles avec une éponge douce et de l’eau savonneuse. Pour les bouteilles avec des pailles, utilisez un goupillon pour atteindre les zones difficiles d'accès.

Attention : Ne mettez pas vos bouteilles au lave-vaisselle pour préserver leur qualité.

Oui, ce bruit est dû à l'air emprisonné dans la bouteille. Pour y remédier, ouvrez légèrement le bouchon pour laisser l'air s'échapper.

Note : Cela n’affecte en rien les performances de la bouteille.

Nos tapis offrent une surface stable et douce, conçue pour réduire la pression sur vos articulations pendant les exercices de yoga ou de renforcement musculaire.

Astuce : Pour des exercices intenses, ajoutez un tapis supplémentaire pour un confort maximal.

Le barbell pad protège vos épaules et votre cou en répartissant la pression de la barre pendant les exercices comme les squats ou les fentes.

Astuce : C’est un accessoire idéal pour éviter les douleurs et se concentrer sur votre posture.

Oui, elles complètent les besoins nutritionnels que vous ne pouvez pas toujours obtenir à travers l’alimentation quotidienne, surtout si vous avez un mode de vie actif.

Conseil : Consultez un professionnel de santé avant de commencer une supplémentation.

Oui, ces groupes ont souvent des besoins spécifiques en vitamines et minéraux. Cependant, il est essentiel de demander conseil à un professionnel de santé avant toute prise.

Nettoyez délicatement votre cuillère avec un chiffon humide et laissez-la sécher à l’air libre. Évitez de la tremper dans l'eau pour prévenir les déformations.

La taille L est plus longue et idéale pour les contenants profonds, tandis que la taille M est parfaite pour des pots plus petits.

Lavez votre sac à la main ou en machine sur un cycle délicat. Retournez-le avant lavage et laissez-le sécher à l’air libre pour éviter qu’il ne rétrécisse.

Les bandes élastiques permettent un travail musculaire ciblé grâce à une résistance progressive. Elles sont idéales pour renforcer la force, la stabilité et la mobilité.

Placez l'ancrage sur une porte solide, fermez la porte, puis testez la stabilité en tirant légèrement sur l'élastique avant de commencer vos exercices.